Nutrição

A nutrição é um pilar fundamental para a boa qualidade de vida, isso já se sabe há tempos. Mas nos dias de hoje, diante tanta informação, proibição e culpa diante da alimentação, o que devemos fazer? Seguir cada semana uma “ dica maluca”? Retirar grupos alimentares? Pode ou não glúten e lactose? Para sanar essas dúvidas, nada melhor que se basear na ciência da nutrição, com uma só verdade e conceito. Sem falsas promessas, sem milagres e dificuldades.

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Conhecer a verdadeira ciência da nutrição fará com que você consiga fazer melhores escolhas alimentares e mantenha uma boa relação com a hora da refeição. Sera um prazer atende-lo!

A ciência da nutrição se baseia no estudo dos macro e micronutrientes, hidratação, ingestão de fibras, probióticos, prebióticos, etc…porém o ato da alimentação também deve envolver fatores pessoais, ambientais, culturais, sociais,entre outros, pois  estes tem papel fundamental na manutenção da “ saúde nutricional”.

A nutrição clínica associada a nutrição comportamental forma um sólido caminho para a melhora da sua alimentação e qualidade de vida.

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