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Conscientização sobre Transtornos Alimentares

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Por Marle Alvarenga, nutricionista

Nesta semana a NEDA (National Eating Disorders Association) promoveu a semana de conscientização sobre Transtornos Alimentares, já tradicionalíssima nos EUA e Canadá http://nedawareness.org/

Aqui no Brasil, o Genta realiza a Se de Conta (Semana de Conscientização sobre Transtornos Alimentares) desde 2004 com ações locais e variadas (veja um pouco do histórico em http://sedeconta.blogspot.com.br/), mas o Brasil não tem uma tradição de ações de prevenção abrangentes como da NEDA, uma vez que ainda engatinhamos em tentar tratar os Transtornos Alimentares, com centros especializados localizados majoritariamente no Sudeste do país apenas http://www.genta.com.br/locais-de-tratamento/

A campanha deste ano da NEDA aponta alguns focos de prevenção:

1) Um screening (rastreamento) de 3 minutos para avaliar a presença de comportamentos de risco para Transtornos Alimentares – se você lê Inglês, acesse: http://nedawareness.org/get-screened
2)      Como reconhecer e ajudar casos de Transtornos Alimentares em escolas
3)      Tornar o tratamento de Transtornos Alimentares disponível para trabalhadores em seus locais de emprego
4)      Promover intervenção precoce e oferecer tratamento aos pacientes de Transtornos Alimentares
5)      Como ajudar alguém com quem você se preocupa
6)      Fazendo a diferença no seu campus universitário

Assim, infelizmente, no Brasil não temos como seguir a mesma proposta e abrangência, mas buscamos oferecer informações para profissionais, famílias, comunidade sobre os grandes fatores de risco para os comportamentos de Transtornos Alimentares:

– dieta restritiva

– insatisfação corporal

É importante não aceitar passivamente a neurose coletiva com a comida e corpo que nos cercam atualmente; não é porque é comum que é normal!

Combatendo a restrição e a insatisfação, podemos ter um papel na prevenção precoce de Transtornos Alimentares.

Se você é profissional de saúde, conheça mais sobre isto, e ajude neste combate!

Se você é uma pessoa com problemas com comida e corpo, não deixe de procurar ajuda com profissionais especializados!

Fonte:

GENTA Grupo Especializado em Nutrição e Transtornos Alimentares e Obesidade

Transtornos alimentares em homens: obeso, fraco ou musculoso?

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Os transtornos alimentares (TA) são menos comuns entre os homens, embora este número esteja aumentando de maneira preocupante. Anteriormente, para cada 10 mulheres com TA, 1 homem tinha este mesmo diagnóstico, mas novos dados apontam que esta prevalência pode chegar até 3:1.

De maneira geral, as características dos TAs são semelhantes entre homens e mulheres, os mesmo critérios são utilizados para diagnosticar pessoas do sexo masculino ou feminino. Normalmente, os homens com esta patologia também possuem um medo intenso de engordar, preocupação exagerada com o peso e formas corporais, fazem dietas periodicamente excluindo da sua alimentação comidas “engordativas” e “gordurosas”. Pode haver associado ao quadro comportamentos compensatórios recorrentes, como vômitos, uso exagerado de laxantes e diuréticos, prática de exercícios físicos em excesso e longos períodos de jejum. Também pode haver episódios de compulsão alimentar (ingestão de um volume muito grande de comida com pouco ou quase nenhum prazer, de maneira rápida e acompanhada da sensação de perda de controle).

Os distúrbios associados à imagem corporal também atingem os homens. Geralmente, eles são mais preocupados com sua forma corporal do que com o peso em si, e desejam um corpo cada vez mais musculoso. Claro, não podemos esquecer que em alguns casos, principalmente nos diagnósticos de anorexia nervosa, eles também podem apresentar um corpo extremamente emagrecido. Ter tido obesidade na infância e adolescência pode ser um importante fator de risco para o desenvolvimento de transtorno alimentar nesta população.

Estamos vivendo uma importante mudança do padrão de beleza vigente, os “corpos ideais” estão deixando de ser extremamente magros para se tornarem fortes e musculosos (independentemente do sexo). Acredito que a pressão sociocultural sobre o público masculino possa ter influenciado o aumento desta prevalência, nunca tivemos tantos produtos estéticos para homens no mercado e a venda de suplementos alimentares visando a hipertrofia muscular tem aumentado muito. Os homens, assim como as mulheres, estão ficando cada vez mais insatisfeitos com seus corpos.

Precisamos refletir sempre que a busca por um “corpo perfeito” exigir um esforço sobrenatural para ser atingido. Como citei em outro texto para este blog (veja aqui), não existe um único “corpo ideal”, mas sim um corpo/peso adequado que é diferente para cada pessoa, alcançado por meio da manutenção de um estilo de vida saudável, o que inclui: ter uma alimentação equilibrada e prazerosa, sem restrições, com a prática saudável e regular de atividade física igualmente prazerosa.

Pense nisso!

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